Consejos de Kōra

Asesoramiento, bienestar y recuperación activa

Bienvenido a nuestro espacio dedicado a la recuperación, la movilidad y el bienestar.
Aquí encontrarás consejos prácticos, rutinas deportivas suaves, consejos de recuperación e inspiración para cuidar tu cuerpo… y tu energía.

Ejemplos de próximos artículos:

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  • ¿Por qué integrar bandas de resistencia en tus entrenamientos?

  • Respiración y movilidad: ejercicios para liberar la tensión

Propósito del blog de Kōra

  • Hacer que la recuperación sea sencilla y accesible

  • Aportando valor concreto a cada cliente

  • Creando una conexión en torno a la escucha del cuerpo y el movimiento inteligente.

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